如果说你问我挽回能否成功最大的关键因素在哪里，我会毫不犹豫的告诉你是心态。
为什么说是心态？
大部分人遇到分手这样的情况都会变得焦虑、烦躁、易激动、敏感，而这些都是挽回的最大问题。
首先，我们都知道当你不能改变一件事情时，你就要学会接受，你得接受你和妹子分开不再是男女朋友的关系和你们相处的行为模式。
很多时候分手无法挽回的主要原因是没办法接受这种新的身份，你和女生分手后的身份，采取的行为还是没调整过来，导致关系更加恶化，甚至采取各种极端的行为，跳楼、跳海、绑架、威胁、自残等等，妄图想通过这些行为来证明我很爱你来达到挽回成功的目的。
很多时候，挽回是非常需要策略的东西，而不是单靠表达我很爱你来达到目的，这就跟很多时候我们都说表白死的原理是一样的，懒得思考直接妄图通过表白来达到目的。
为什么表白容易死？
为什么我跟对方阐述我多么爱她的时候，对方很感动然后拒绝了我？
我相信你一定有被朋友怂恿表白过，如果你贸然的表白了，我猜结局也是八九不离十的表白死，我们都知道单纯的告诉对方我很爱你这样的行为是没办法让对方接受你的，但是为什么大部分人采取的行为还是直接表白？
因为，这样的行为最简单、方便、懒得思考，这也是导致那么多表白死的原因！
也许你会问，为什么有的表白就成功？能否成功关键在哪里？
首先，我们应该深入研究一下表白到底是个什么东西，表白，意为向他人表示自己的想法或心意，特指表达爱意，在这种情况下通常被认为是建立恋爱关系的方式。
表白的主要目的是为了和对方建立关系，我们换个类似的说法来理解表白。
我现在想和成为兄弟，和你建立关系，那么从你的角度出发，你会有这样的疑虑：
1.他想跟我当兄弟，是不是对我有什么图谋？
2.我跟他都不熟，我跟他当兄弟对我有什么好处？
3.忽然和对方成为兄弟，我怎么跟他相处，感觉好尴尬。
等等一系列问题...
同样的，女生思考我为什么要同意他，他想和我确立男女朋友关系，但是我跟他都还没那么熟悉，要是确立关系我怎么跟他相处。
这也是为什么表白大部分都会死的原因，在没有建立足够的吸引，没有建立足够的舒适感，就贸然的想通过表白这样简单的行为来拉升彼此之间的关系。一个人从来没跟你共患难过，就想跟你成为兄弟，你是没办法接受这样忽如其来的关系的。
所以表白一定是需要你们双方相处状态非常融洽和暧昧的前提下才可以确立关系的一种行为，人都是通过行为来合理化自己为什么这么做的，你是因为和对方已经牵手、逛街、约会、暧昧才来确定你们的关系，而非简单的一句我喜欢你，当我女朋友来提升关系的。
在挽回的过程中更是这样，当女生表现出的态度说明你们已经不再是以前暧昧的关系了，你需要接受这种状态的转变，你需要明白你并不能通过证明我很爱你的形式来让女生回到你的身边。
大部分朋友由于忽然分手带来的焦虑和着急就更难冷静下来思考，而采取的方式便是极端的行为，告诉女生我真的没办法离开你或者没有你我不知道怎么活等等，给女生造成巨大的压力，跟表白死一个道理，没办法通过你表现出你很爱我，我就跟你继续在一起，反而她会觉得更加厌恶和讨厌你，甚至觉得自己之前跟你在一起都是施舍或掉价值才跟你在一起的。
所以你必须摆正自己的心态，因为你不接受这样的状态导致你和妹子产生的冲突和心态爆炸，变得敏感，疑神疑鬼，最后加剧女生对你厌恶的感觉，不管之前跟女生爱的多么死去活来，你都得接受现在的状态，在这个状态下去跟女生接触，重新拉近彼此关系，建立吸引和升级关系才有可能重新达到挽回的目的。
重新吸引和追求并不难，只要你肯付出肯努力都是可以的，但是最难的是由于分手带来的失落和焦虑促使你懒得去思考如何更快的和她恢复恋人的关系，所以你采用最直接的方式，证明我真的很爱你，从而达到挽回的目的，但是这样的行为恰恰会引起一个相反的效果。
所以在挽回的过程中，最难最重要的一点就是你需要接受你们分手这个事实，好好控制自己行为，这对你挽回的成功与否起着决定性的作用。
